Relax



En este mundo que nos empuja a una vida frenética, en donde si estamos sentados tenemos que caminar, apenas caminamos ya tenemos que correr y cuando aún corriendo ya el tiempo no es suficiente, es bueno, necesario, imperativo, tomarnos unos minutos de reflexión, de calma.



Te invito a que donde quiera que estes, te pongas cómodo; si estas en un cibercafé, olvidate del reloj, no hagas caso de esa persona que está atrás de ti, queriendo echarte del lugar. Olvídala.



Si estas en el trabajo, cierra esa hoja de cálculo con estadísticas que no sirven para nada, ¿realmente a alguien le importa si no se cumple el pronóstico de ventas?. Quizás tu jefe no te dió los 3 días de vacaciones que necesitabas. No puedes hacer nada contra eso. Lo que si puedes es darte 5 minutos, hoy; recuerda que el ayer ya se fué y el mañana no existe.



Es tu tiempo, gózalo.



Lee con calma ... relájate ... no hay prisa: empieza por los tobillos ... descánsalos .. sigue con las pantorrillas, las rodillas ... piernas .. tus hermosos y apretujables gluteos. Descansa la espalda ... los hombros ... los brazos .. siente como se relaja el cuello .. todo es calma, todo es paz.



Imagina una luz intensa ... que brillante es ... cada vez está mas cerca ... siente el calor que irradia ... todo tu cuerpo se regenera, se alimenta de esa luz ...



Aumenta el calor de esa luz ... miles de reflectores te iluminan ... esa luz te esta sanando ... cuanta paz hay en esa luz ...



Voy a contar hasta cinco ... cuando cuente cinco, tu sólo vas a leer estas líneas ... no vas a pensar en nada mas ... sólo estas líneas ... que a gusto estás ... quieres seguir así ...



Uno ...



Dos ...



Tres ...



Cuatro ...



Cinco.



En este momento vas a olvidar que existen las 5 del viernes ... sientes como se libera la presión de responder preguntas de una extraña ... eres libre ... ya no hay cargas ... tu haces las preguntas ...



Ahora ... piensa en Borjamari ... deja todo sentimiento de asco, repulsión, rencor ... el es una persona como tú ... si es como es, no es su culpa, la vida lo ha hecho así ... comprende y perdona ... sientes como tu corazón se cura! ... eres libre para amar a todo ser vivo ... aun a los que se pasan de vivos ...



Ya dejaste todo el lastre atrás ... ahora, recuerda que Mirta y su familia de verdad existen ... no son personajes ficticios, de caricatura ... existen ... viven en Argentina y son una familia excepcional de carne y hueso ... vota por ellos ... vota ... vota ...



Por último ... recuerda agregar en tu bitácora a Caso Patológico ... quita a todos los otros que tienes ahi ... no los necesitas ... ellos no te aprecian ... solo Caso Patológico te quiere ...



Cuando cuente cinco ... te vas a sentir tranquilo, felíz sin saber porque ... haz tus tareas con alegría ... ya no hay penas ... y mañana, a la misma hora ... vas a sentir un impulso muy fuerte por regresar aquí ...



Uno ...



Dos ...



Tres ...



Cuatro ...



Cinco.



Si no sientes que algo ha cambiado dentro de ti, probablemente eres un retrasado mental, no lo digo yo! lo dice la ciencia . Y si eres hombre, quizás esto si pueda darte al menos una mareadita.